胸が下がることで、シャツのボタンをひとつあけてもいやらしくなくて格好よくなったと女優の桃井かおりは言いました。
本当にそう思います。
でも、お尻が下がるのは胸のようには素直に受け入れられない。
そう思いながら、何も努力をしていなかったのですが、VERYのモデルさんがおすすめしている You Tube のエクササイズを始めてみました。
音楽が微妙で笑えます。そして、意外にハードです。
気になっている方、ぜひトライしてみてください。
トータル16分です。
ヒップアップ＋太もも前面 hip up＋quadriceps
ヒップアップ(3) Hip Up Exercises
数シーズン前のGypsyのイメージ。
このお尻に憧れます。
